RETREAT
Die Kraft des Schweigens
10. – 14. Juni 2019
oder
16. – 20. September 2019
EINBLICK | WEITBLICK | ACHTSAMKEIT
Ein Retreat, der Ihnen hilft, eine neue Achtsamkeit für sich selbst und Ihr persönliches Umfeld zu entwickeln.
Bei unserer gemeinsamen AUSZEIT haben Sie die Möglichkeit:
Sich selbst wieder zu spüren
Klarheit in Ihre Gedanken zu bringen
Sich alleine zu entspannen, ohne einsam zu sein
Entscheidungen zu fällen und die Umsetzung zu planen
Zu erfahren, warum es wichtig ist, dass SIE wichtig sind
Auf unserer gemeinsamen Reise zu uns selbst können wir im wunderschönen Bio Hotel Grafenast bei köstlichem, vegetarischem Essen und digitalem Detox (kein Elektrosmog, kein WIFI und kein TV im Zimmer) unsere Seele endlich frei baumeln lassen. Das Hotel, mit eigenem Sinnespfad, liegt inmitten von prachtvollen Bergen, weitläufigen Seen und unendlicher Sicht. Hier können wir durchatmen und zur Ruhe kommen.
In unserem lichtdurchfluteten Meditationsraum werden wir gemeinsam erste Versuche unternehmen wie Meditation und Yoga eigentlich funktioniert und was sie uns ermöglichen.
Um die gewonnenen Einblicke und Weitblicke besser zu reflektieren sind in Ihrem Auszeitpaket pro Teilnehmer/in zwei persönliche Coachingstunden enthalten.
7 GRÜNDE FÜR IHREN RETREAT
✓ Sie gewinnen neue Energie für Ihren Alltag
✓ Sie verändern Ihre Bewertung
✓ Sie können drängende Herausforderungen besser lösen
✓ Sie erfahren wie Sie Ihre Ziele besser erreichen können
✓ Sie werden Gelassenheit mehr Raum geben
✓ Sie betrachten Ihr Leben aus einem positiven Blickwinkel
DIE AUSZEIT IN UNSEREM RETREAT HILFT
IHNEN BESONDERS BEI
✓ Drohendem Burn Out
✓ Selbstfindung und Selbstreflexion
✓ Entscheidungsfindung
✓ Dem Wunsch sich einfach etwas Gutes zu tun
✓ Trennung / Liebeskummer
IHR LIFE COACH
RETREAT
Die Kraft des Schweigens
10. – 14. Juni 2019
oder
16. – 20. September
EINBLICK | WEITBLICK | ACHTSAMKEIT
7 GRÜNDE FÜR IHRE AUSZEIT
Sie gewinnen neue Energie für Ihren Alltag
Sie verändern Ihre Bewertung
Sie können drängende Herausforderungen besser lösen
Sie erfahren wie Sie Ihre Ziele besser erreichen können
Sie werden Gelassenheit mehr Raum geben
Sie betrachten Ihr Leben aus einem positiven Blickwinkel
DIE AUSZEIT IN UNSEREM RETREAT HILFT
IHNEN BESONDERS BEI
✓ Drohendem Burn Out
✓ Selbstfindung und Selbstreflexion
✓ Entscheidungsfindung
✓ Dem Wunsch sich einfach etwas Gutes zu tun
✓ Trennung/Liebeskummer
Ihr neu-gewonnenes Lebensgefühl hat einen direkten positiven Einfluss auf Sie selbst und Ihr persönliches Umfeld. Sie machen die Erfahrung, inwieweit Achtsamkeit Ihnen helfen kann, Ihren Alltag besser zu meistern und Ihr Umfeld anders zu bewerten.
Melden Sie sich jetzt an
PROGRAM
Montag
16.00 Uhr
Treffen in unserem wunderschönem roten Meditationsraum
16.00 – 17.30 Uhr
Kennenlernen, erste kleine Meditation, Einführung in die gemeinsame Woche
18.00 Uhr
Abendessen
Dienstag
07.00 – 08.30 Uhr
Meditation
09.00 Uhr
gemeinsames Frühstück mit Köstlichkeiten vom Buffet
10.00 – 13.00 Uhr
freie Zeit für Meditation, Achtsamkeit, individuelles Coaching, saunieren, geniessen, spüren
13.00 Uhr
gemeinsames Mittagessen, kleine Snacks oder Suppen
14.00 – 16.00 Uhr
freie Zeit für Meditation, Achtsamkeit, individuelles Coaching, saunieren, geniessen, spüren
16.00 Uhr
Yoga
17.00-18.30 Uhr
Meditation und Austausch der Erfahrungen vom Tag
19.00 Uhr
gemeinsames vegetarisches Abendessen
Mittwoch
Wie am Tag zuvor
Donnerstag
Die Kraft des Schweigens
07.00 – 08.30 Uhr
Meditation mit Einstimmung auf die positive Erfahrung des Schweigens
09.00 Uhr
gemeinsames Frühstück mit Köstlichkeiten vom Buffet und
freiwilligem Schweigen
10.00 – 13.00 Uhr
freie Zeit für Meditation, spüren und schweigen (freiwillig)
13.00 Uhr
individuelles oder gemeinsames Mittagessen schweigend (freiwillig)
14.00 – 16.00 Uhr
freie Zeit für Meditation, spüren und schweigen (freiwillig)
16.00 Uhr
Yoga
17.00 – 18.30 Uhr
Meditation und Austausch der Erfahrungen vom Tag
19.00 Uhr
gemeinsames vegetarisches Abendessen
Freitag
07.00-08.30 Uhr
Meditation
09.00 Uhr
gemeinsames Frühstück mit Köstlichkeiten vom Buffet
10.00 Uhr
freie Zeit für Meditation, Achtsamkeit, individuelles Coaching, saunieren, geniessen, spüren
13.00 Uhr
Farewell
AGB
Ihr Seminarplatz ist erst bei vollständiger Zahlung persönlich für Sie reserviert
Stornobedingungen:
Bei Absagen bis 3 Monate vor Anreise kostenfrei. Bei Absagen unter 3 Monaten 50 %, bis 2 Monat vor Anreise 80 % Stornogebühr.
Für Schäden, oder auch Folgeschäden gleich welcher Art, gesundheitlich oder sachlich wird keine Haftung übernommen.
Gerichtsstand ist München.
Es stehen den Seminarteilnehmern folgende Zimmer zu unseren Spezialkonditionen zur Verfügung:
€ 126 pro Person und Nacht in unserem besonderen Weitblick Einzelzimmer Panorama
€ 110 pro Person und Nacht im Einzelzimmer Rodelhütte mit Blick zur Wiese
€ 126 pro Person und Nacht im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
alle Preise verstehen sich incl.
+ köstlichem Frühstücksbu et nach der Yogasession bis 11.00 Uhr
+ vegetarischem Mittagssnack zwischen 12.00 und 15.00 Uhr
+ Gemeinsam genüsslich Abendessen mit frei kombinierbarem vegetarischem Menü und Tiroler Käsespezialitäten
+ in der Kräuterstube unbegrenzt die hauseigenen Teemischungen sowie energetisiertes Quellwasser zur freien Verfügung
+ kuscheligem Bademantel im Zimmer
+ Panorama Badestuben, Hammam, die einzigartige Jurtensauna im Wald laden jeden Nachmittag ein
Bitte buchen Sie die Zimmer direkt in unserem Seminarhotel, mit dem Hinweis “Auszeit”.
PROGRAM
Montag
16.00 Uhr
16.00 – 17.30 Uhr
18.00 Uhr
Kennenlernen, erste kleine Meditation
Abendessen
Dienstag
07.00 – 08.30 Uhr
09.00 – 10:00 Uhr
10.00 – 13.00 Uhr
13.00 – 14:00 Uhr
14.00 – 16.00 Uhr
16.00 – 17:00 Uhr
17.00 – 18.30 Uhr
19.00 Uhr
Uhr gemeinsames Frühstück mit Köstlichkeiten vom Buffet
freie Zeit für Meditation, Achtsamkeit, Coaching, saunieren, geniessen, spüren
gemeinsames Mittagessen, kleine Snacks oder Suppen
freie Zeit für Meditation, Achtsamkeit, Coaching, saunieren, geniessen, spüren
Yoga
Meditation und Austausch der Erfahrungen vom Tag
gemeinsames vegetarisches Abendessen
Mittwoch
Wie am Tag zuvor
Donnerstag
Die Kraft des Schweigens
07.00 – 08.30 Uhr
09.00 – 10:00 Uhr
10.00 – 13.00 Uhr
13.00 – 14:00 Uhr
14.00 – 16.00 Uhr
16.00 – 17:00 Uhr
17.00 – 18.30 Uhr
19.00 Uhr
gemeinsames Frühstück mit Köstlichkeiten vom Buffet und freiwilligem Schweigen
freie Zeit für Meditation, spüren und schweigen (freiwillig)
individuelles oder gemeinsames Mittagessen schweigend (freiwillig)
freie Zeit für Meditation, spüren und schweigen (freiwillig)
Yoga
Meditation und Austausch der Erfahrungen vom Tag
gemeinsames vegetarisches Abendessen
Freitag
7.00 – 8.30 Uhr
09.00 Uhr
10.00 Uhr
13.00 Uhr
gemeinsames Frühstück mit Köstlichkeiten vom Buffet
freie Zeit für Meditation, Achtsamkeit, individuelles Coaching, saunieren, geniessen, spüren
Farewell
AGB
Stornobedingungen:
Bei Absagen bis 3 Monate vor Anreise kostenfrei. Bei Absagen unter 3 Monaten 50 %, bis 2 Monat vor Anreise 80 % Stornogebühr.
Für Schäden, oder auch Folgeschäden gleich welcher Art, gesundheitlich oder sachlich wird keine Haftung übernommen.
Gerichtsstand ist München.
€ 126 pro Person und Nacht in unserem besonderen Weitblick Einzelzimmer Panorama
€ 110 pro Person und Nacht im Einzelzimmer Rodelhütte mit Blick zur Wiese
€ 126 pro Person und Nacht im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
+ köstlichem Frühstücksbu et nach der Yogasession bis 11.00 Uhr
+ vegetarischem Mittagssnack zwischen 12.00 und 15.00 Uhr
+ Gemeinsam genüsslich Abendessen mit frei kombinierbarem vegetarischem Menü und Tiroler Käsespezialitäten
+ in der Kräuterstube unbegrenzt die hauseigenen Teemischungen sowie energetisiertes Quellwasser zur freien Verfügung
+ kuscheligem Bademantel im Zimmer
+ Panorama Badestuben, Hammam, die einzigartige Jurtensauna im Wald laden jeden Nachmittag ein
Bitte buchen Sie die Zimmer direkt in unserem Seminarhotel, mit dem Hinweis “Auszeit”.
BIO HOTEL GRAFENAST
Das Hotel, mit eigenem Meditationspfad, liegt inmitten von prachtvollen Bergen, weitläufigen Seen und unendlicher Sicht.
BIO HOTEL GRAFENAST
Entfliehen Sie der Hektik des Alltags und genießen Sie ihre Auszeit im wunderschönen Bio Hotel Grafenast in Tirol. Das Hotel, mit eigenem Meditationspfad, liegt inmitten von prachtvollen Bergen, weitläufigen Seen und unendlicher Sicht.
Lassen Sie sich von unserem reichhaltigen Angebot an vegetarischen und veganen Speisen verwöhnen.
Tauchen Sie in die Welt der Meditation ein und spüren Sie Ihre neue Kraft. Der rote Saal ist hierfür der ideale Ort.
Claudia Willer Coaching | Enzianring 64 | 82024 Taufkirchen | cwiller@life-coach-muenchen.de | www.life-coach-muenchen.de | +49 89 31286973
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